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三ツ星ファームの量は少ない?足りない場合の対処方法を実体験からご紹介します!

この記事にプロモーションリンクが掲載されていますが、私の実際の体験と調査に基づき書かれています。

毎日仕事から帰ってきて、買い物・料理・洗い物をするのはすごく大変。

コンビニ弁当は手軽だけど、添加物や野菜不足がちょっと心配。

そこで、三ツ星ファームを試してみたいけど

  • 低カロリーのお弁当だと量は少ないのかな?
  • 男性でも量は足りるのかな?
  • もし足りない場合、ボリュームに満足できる方法ってあるの?

など、不安に思っていることがありませんか?

三ツ星ファームは

女性や子供が食べるなら充分な量

なので、我が家も4人家族で利用しています。

一方で

男性や成長期の学生が食べるには、量が少し物足りないかな

というのが正直な感想です。

ただし、三ツ星ファームのお弁当は

  • メガ盛りメニューがある
  • ご飯と一緒に食べれば満足できる量になる
  • キムチやお味噌汁などを1品追加すればお腹いっぱいになる

ので、お弁当の量が心配な方でも安心して試してみることができますよ!

三ツ星ファームを試してみたい方はこちらから↓↓

三ツ星ファーム │ 一流シェフの味を自宅にお届け 簡単5分の宅配食 (mitsuboshifarm.jp)

三ツ星ファームの量は少ない?

三ツ星ファームは

女性や子供が食べるなら充分な量なので、我が家も4人家族で利用しています。

一方で

男性や成長期の学生が食べるには、量が少し物足りないかなと感じました。

ここでは、三ツ星ファームを実際に食べてみて感じた量についての正直な感想をご紹介していきます。

三ツ星ファームを実際に食べてみて感じた量についての正直な感想

三ツ星ファームのお弁当は

  • 容量が220gのメニューが一番多い
  • 容量が多いメニューでも250g前後

なので、量は少ない方ではありませんが

特別多くはないです。

また、三ツ星ファームのお弁当のカロリーは

  • 全てのメニューが350kcal以下
  • 和食のメニューだと260kcal~320kcal程度
  • ハンバーグのメニューだと260kcal~340kcal程度
  • チキンのメニューだと300kcal~340kcal程度
  • 豚肉のメニューだと260kcal~340kcal程度

なので、外食やコンビニ弁当と比べてもカロリーは少ない方です。

我が家でも、妻と4歳児が食べてみたところ

女性や子供が食べるなら充分な量

だったので、一人暮らしの女性や家族で利用するのに向いています。

一方で、男性の私が食べてみたところ

  • 三ツ星ファームのお弁当1個だけだと、量が少し物足りない
  • 男性や成長期の学生が食べるには、ボリュームが少し少ないかな

と感じました。

ただし、お弁当の量が物足りない場合でもボリュームに満足できる方法があります。

三ツ星ファームの量が物足りない場合でもボリュームに満足できる方法

三ツ星ファームは

  • メガ盛りメニューがある
  • ご飯と一緒に食べれば満足できる量になる
  • それでも足りない方は、キムチやお味噌汁などを1品追加すればお腹いっぱいになる

ので、量が少ないと感じた場合でも満足できるボリュームになるので安心してくださいね。

順番にご紹介していきます。

メガ盛りメニューを注文する

「三ツ星ファーム公式サイトより引用」

三ツ星ファームには、下記のようなメガ盛りメニューが登場しています。

  • 満腹ソーセージと鱈フライ 特製タルタル乗せ
  • ガッツリ満足 背徳のペペロンチーノ

栄養バランスには気を使いたいけど、お腹いっぱい食べたいという男性や成長期の学生向けのボリュームたっぷりの人気メニューです。

順番にご紹介していきます。

満腹ソーセージと鱈フライ 特製タルタル乗せ

「三ツ星ファーム公式サイトより引用」

三ツ星ファームの2024年度発売の「メガ盛りメニュー」第一弾です。

低カロリー(350kcal)・低糖質(25g以下)の独自の三ツ星基準をあえてぶち破ったメニューです。

私の場合は、夕食に三ツ星ファームのお弁当を食べることが多いのですが

正直一つだけ不満がありました。

男性の私にとっては、量が少し物足りないんです。

そんな時に「満腹ソーセージと鱈フライ 特製タルタル乗せ」を注文しようとしましたが・・・

入荷待ちで購入できませんでした(泣)

主菜:満腹ソーセージと鱈フライ特製タルタル乗せ
副菜:焼き肉
副菜:コーンのポン酢バター風味

カロリー570kcal
糖質34.9g
タンパク質21g
脂質36.2g
炭水化物38.6g
食物繊維3.7g
塩分3g

入荷再開次第、注文して実食レビューしたいと思います。

ガッツリ満足 背徳のペペロンチーノ

「三ツ星ファーム公式サイトより引用」

三ツ星ファームの2024年度発売の「メガ盛りメニュー」第一弾です。

こちらのメニューも、低カロリー(350kcal)・低糖質(25g以下)の独自の三ツ星基準をぶち破って量にこだわったメニューです。

主菜:ガッツリ満足 背徳のペペロンチーノ
副菜:照り焼きミートボール&ブロッコリー
副菜:チーズフライドポテト

カロリー495kcal
糖質43.6g
タンパク質15.4g
脂質28.1g
炭水化物49.3g
食物繊維5.7g
塩分3g

ガッツリ満足 背徳のペペロンチーノは

  • オリーブオイルとガーリックオイルが交じりあったペペロンチーノは王道の美味しさ
  • 夏バテなどで食欲がない時でも、喉にするするっと入っていく
  • 備え付けのベーコンとソーセージは、ペペロンチーノとの相性が抜群で美味しい

ので、ボリュームが気になる男性だけでなく、パスタが好きな女性にもおすすめです。

ただし、このメニューも入荷待ちで買えないことが多いです。

下記のリンク先からこまめにチェックしてみてくださいね。

三ツ星ファーム │ 一流シェフの味を自宅にお届け 簡単5分の宅配食 (mitsuboshifarm.jp)

ご飯と一緒に食べれば満足できる量になる

三ツ星ファームは

ご飯と一緒に食べれば満足できる量になります。

でも、せっかく冷凍宅配弁当を購入したのに

お米を炊いたり、洗い物をする手間は増やしたくないですよね?

安心してください!良い方法があります。

我が家では、毎日ご飯を炊くのは大変なので

  • 週1~2回、炊飯器で3合~4合のお米を炊いてタッパに入れて冷凍庫で保存する
  • サトウのごはん等のレトルトご飯を用意する(一人暮らし向け)

ことで、料理や洗い物の手間がかからずに済んでいます。

ただ、レトルトご飯はあまりコスパが良くないので

週1~2回だけでもお米を炊くのがおすすめです。

キムチやお味噌汁などを1品追加すればお腹いっぱいになる

ほとんどの方は、三ツ星ファームのお弁当をご飯と一緒に食べればお腹いっぱいになります。

ただし、メニューによってはそれでも物足りない場合もあります。

そんなときは

キムチやお味噌汁などを1品追加して食べると満足できる量になります。

これなら、働き盛りの男性や成長期の学生でもお腹いっぱいになるので安心してくださいね。

三ツ星ファームの量に関する口コミ

三ツ星ファームのお弁当の量は

  • ちょうど良い
  • 食べ過ぎ防止になる
  • ご飯と一緒に食べるとちょうど良い

などの口コミが多いです。

一方で

  • 量が少し少ない感じがする
  • 男性だと量が少し物足りないかも

といった意見もありました。

これは

  • 三ツ星ファームのメガ盛りメニューを注文する
  • ご飯と一緒に食べる
  • キムチや味噌汁など1品だけ追加する

ことで、満足できる量になるので安心して試してみてくださいね。

三ツ星ファームの量は少ない?足りない場合の対処方法まとめ

三ツ星ファームは

女性や子供が食べるなら充分な量

なので、一人暮らしの女性や家族で利用するのに向いています。

一方で

男性や成長期の学生が食べるには、量が少し物足りないかな

というのが実際に食べてみた上での正直な感想でした。

ただし、三ツ星ファームは

  • メガ盛りメニューがある
  • ご飯と一緒に食べれば満足できる量になる
  • キムチやお味噌汁などを1品追加すればお腹いっぱいになる

ので、お弁当のボリュームが心配な方でも安心して注文できますよ!

三ツ星ファームのお弁当を注文したい方はこちらから↓↓

三ツ星ファーム │ 一流シェフの味を自宅にお届け 簡単5分の宅配食 (mitsuboshifarm.jp)