三ツ星ファームを試してみたいけど、高齢者でも安心して利用できるのか気になっていませんか？
安心してください！！
三ツ星ファームは、管理栄養士が全てのメニューを監修してるから高齢者でも安心して食べられます！
「低カロリー・低糖質・高タンパク質」の栄養バランスが整ったお弁当は高齢者の方におすすめです！
また、全メニューが「糖質25g以下・脂質20g前後・塩分2.0g前後」の健康食です！
糖尿病・高脂血症・高血圧・腎臓病などの治療をしている高齢者の方でも利用できる場合があります。
ただし、必ずかかりつけの医師と相談してから利用してくださいね。
私の母も60代後半から一人暮らしを始めたのと同時に冷凍宅配弁当を何社か試してみて、今も継続利用しているのが三ツ星ファームです！
この記事では、三ツ星ファームが高齢者におすすめの理由を私の母の体験談や口コミを踏まえた上で解説していきます。
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三ツ星ファームが高齢者にもおすすめの理由
三ツ星ファームは、高齢者でも安心して食べることができるおすすめの冷凍宅配弁当です。
その理由を詳しく解説していきます。
管理栄養士が監修しているから生活習慣病の予防に役立つ！
三ツ星ファームは、管理栄養士が全てのメニューを監修しています。
なので、糖尿病・高脂血症・高血圧・腎臓病などの高齢者の方がなりやすい生活習慣病の予防にも役立つからおすすめです！
買い物に行く必要がない！
三ツ星ファームは冷凍宅配弁当なので、事前に指定した日時に家まで届けてくれます。
買い物に行く必要がないので、足や車の運転など移動に不安を抱えている高齢者の方も安心して利用できるからおすすめです！
食事の支度が簡単！
三ツ星ファームは電子レンジで温めるだけでOKなので、食事の支度が簡単です。
また、調理がいらないので火を使わないで済むのも高齢者の方におすすめできる理由です！
洗い物をする必要がない！
三ツ星ファームは食べ終わったらゴミ箱に捨てるだけでOKなので、後片付けも簡単です。
また、洗い物をする必要がないので腰に不安を抱えている高齢者の方でも安心して利用できるからおすすめです！
和食のメニューが豊富！
三ツ星ファームは和食のメニューが豊富だから高齢者の方にもおすすめです！
高齢者の方でも食べやすい量
三ツ星ファームのお弁当はあまり量が多くないので、高齢者の方でも食べやすいのもおすすめできる理由の一つです！
味付けが濃すぎない！
三ツ星ファームのお弁当は味付けが濃いメニューが少ないのも、高齢者の方におすすめできる理由の一つです！
食感が柔らかいメニューが多い！
三ツ星ファームのお弁当は食感が柔らかいメニューが多いのも、高齢者の方におすすめできる理由の一つです！
賞味期限が長い！
三ツ星ファームのお弁当の賞味期限は約1年です。
実際に、母の自宅に届いたお弁当の賞味期限は8ヶ月～10ヶ月ありました！
高齢者の方も余裕を持って安心して食べることができるからおすすめです！
メニューのジャンルや種類が多いから外食気分を味わえる！
三ツ星ファームのお弁当は和・洋・中とメニューのジャンルや種類が多いです。
なので、なかなか外食に行く機会がない高齢者の方が楽しめるのもおすすめの理由の一つです！
離れて暮らしている家族が頼んであげる事ができる！
三ツ星ファームのお弁当は、本人以外の住所にも届けることができます。
離れて暮らしている高齢者の方に家族が注文してあげることもできるのでおすすめです！
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三ツ星ファームを高齢者の方が利用する場合の注意点
三ツ星ファームを高齢者の方が利用する場合に注意しておくべき点もあります。
詳しく解説していきます。
配送スキップや配送停止をし忘れると冷凍庫に入らなくなる可能性がある！
三ツ星ファームは定期便なので、事前に設定した配送間隔でお弁当が届きます。
高齢者の方で注意が必要なのが、生協で頼んだりスーパーで買い物してきた冷凍食品が余ってしまった時です。
次回出荷予定日の7日前までに、配送スキップや配送停止をすれば問題ありませんが
期限を過ぎてしまうとキャンセルができないので冷凍庫にお弁当が入らなくなる可能性があります。
料金がやや高い！
三ツ星ファームは冷凍宅配弁当の中でも料金がやや高い方です。
年金暮らしの高齢者の方にとっては自炊するよりもコストの負担がかかる場合があります。
ただし、「初回限定64％OFFキャンペーン」や「長期継続応援プラン」などを利用することで他社と比べてもお得な料金で定期便を続けることができます！
高齢者向けの介護食ではない！
三ツ星ファームは子供から大人まで幅広い世代が利用できる冷凍宅配弁当です。
ただし、高齢者向けの介護食というわけではありません。
嚙む力や飲みこむ力が弱くなってきていると感じる方は、嚥下食や介護食のお弁当がおすすめです。
ご飯が付いていない！
三ツ星ファームはおかずだけの冷凍宅配弁当です。
一部のメニューを除いてご飯は付いていません。
お米を食べることが習慣化していることが多い高齢者の方は白米を炊飯器で炊くか？レトルトご飯を用意する必要があります！
三ツ星ファームの高齢者におすすめのメニュー
三ツ星ファームは和食のメニューが豊富なので、高齢者の方にもおすすめできます。
詳しく解説していきます。
鰹と昆布の旨みひろがるほくほく牛肉じゃが
「三ツ星ファーム公式サイトより引用」
主菜：鰹と昆布の旨みひろがるほくほく牛肉じゃが
副菜：ツナとほうれん草の柚子風味和え
副菜：ひじき大豆
カロリー301kcal
糖質20.7g
タンパク質15.4g
塩分1.7g
脂質15.4g
炭水化物24.6g
食物繊維3.9g
定番の味しみしみ ぶり大根
「三ツ星ファーム公式サイトより引用」
主菜：定番の味しみしみ ぶり大根
副菜：ほうれん草のお浸し
副菜：おでん味ポテサラ
カロリー292kcal
糖質20.9g
タンパク質16.4g
塩分1.6g
脂質12.6g
炭水化物23.6g
食物繊維2.7g
丹波の西京味噌の 銀鮭焼き弁当
「三ツ星ファーム公式サイトより引用」
主菜：京の都の銀鮭西京焼き弁当
副菜：小松菜わさび和え
副菜：かぶら鶏そぼろ餡
カロリー296kcal
糖質23.4g
タンパク質19.1g
塩分1.9g
脂質11.7g
炭水化物25g
食物繊維1.7g
ほっこり味わい 赤魚と豆腐の寄せ煮
「三ツ星ファーム公式サイトより引用」
主菜：赤魚と豆腐の寄せ煮
副菜：ほうれん草の胡麻和え
副菜：なす南蛮
カロリー208kcal
糖質12.5g
タンパク質17.6g
塩分1.4g
脂質7.7g
炭水化物15.5g
食物繊維3g
ふんわり豆腐ハンバーグ 香味ネギソース
「三ツ星ファーム公式サイトより引用」
主菜：ふんわり豆腐ハンバーグ 香味ネギソース
副菜：卵と枝豆の和風炒め
副菜：鶏とナスの南蛮漬け
カロリー353kcal
糖質18.5g
タンパク質21.2g
塩分2.5g
脂質19.8g
炭水化物22.5g
食物繊維4g
三ツ星ファームが高齢者にもおすすめの理由！まとめ
三ツ星ファームは、管理栄養士が全てのメニューを監修してるから高齢者でも安心して食べられます！
「低カロリー・低糖質・高タンパク質」の栄養バランスが整ったお弁当は高齢者の方におすすめです！
また、全メニューが「糖質25g以下・脂質20g前後・塩分2.0g前後」の健康食です！
糖尿病・高脂血症・高血圧・腎臓病などの治療をしている高齢者の方でも利用できる場合があります。
ただし、必ずかかりつけの医師と相談してから利用してくださいね。
他にも、「買い物・料理・洗い物」をする必要がないので足腰の悪い方にも負担がかかりません！
さらに、三ツ星ファームは和食のメニューも豊富だから高齢者の方にもおすすめです！
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